Vous devez prendre la parole en public et à chaque fois c’est difficile ?

Que ce soit en réunion, en conférence, sur scène, intervenir à l’oral en public déclenche un stress et des émotions trop fortes, vous perdez en efficience intellectuelle et en réactivité. Vous rêvez de réussite et de bien-être au quotidien.

Notre équipe de formateurs, Coachs et Comédien.nes, vous proposent une formation originale et certifiante, issue d’une méthode enregistrée à l’INPI et labellisée.

La méthode a été élaborée et développée par une équipe pluridisciplinaire regroupant des médecins, des sophrologues, des coachs, des professeurs de chant et des comédiens. Créée par Brigitte Noble en 2015, elle est aujourd’hui dispensée par un pôle de professionnels certifiés de la méthode .

La formation s’articule autour d’un enseignement théorique, pratique et expérientiel. Vous vivrez des mises en situation positives, de réussite, de succès. Elle constitue un parcours indispensable pour aider au développement de votre charisme.

Objectifs de la formation

  • Parlez en public avec aisance (entreprise, scène…)
  • Renforcer s confiance en soi et en ses performances
  • Découvrir sa voix
  • Gérer son stress et ses émotions en réunion, en équipe, au travail
  • S’affirmer face au groupe
  • Valoriser ses talents d’orateur.trice
  • Vivre un bien-être intérieur durable.
  • Découvrir sont leadership
  • Se former aux techniques du label Sophrocoaching vocal®

Points forts

  • Interactivité entre les participants et les formateurs
  • Les process sont uniques et ont été confirmés depuis 2015
  • La formation est assurée par trois formateurs professionnels certifiés, spécialisés dans la prise de parole en public et le Sophrocoaching vocal®
  • Coaching des talents
  • Groupes jusqu’à 8 stagiaires
  • Mise en situation en direct et filmée (facultatif)
  • Exercices pratiques
  • Le + de la formation : Masterclass post-formation bi-annuelles (2×3 heures par an).

Le programme de la formation

Module 1. Coacher la prise de parole 

  • Fixer l’objectif et se challenger
  • Agir sur les freins
  • Identifier les croyances limitantes
  • Fixer des réserves

Module 2. Posture et mouvements

  • Maîtrisez son espace de liberté
  • Avoir confiance dans son corps
  • Libérer la parole dans le mouvement
  • Apprivoiser le silence*

Module 3. Libérer ses talents

  • Connaître les facteurs de déséquilibres
  • Instant présent et accueil sans jugement
  • Confiance en soi et estime de soi
  • Gestion du stress et des émotions

Module 4. Eloquence et diction

  • Diction, principes et pratique
  • Placer sa voix dans le bon timbre
  • Vocalises, medium, tessiture, amplitude
  • Exercices vocaux

Masterclass : 2 masterclass biannuelles en théâtre ou à distance de 3h chacune.

Validation des acquis : délibération du jury (entretien d’une heure) et exercices pratiques tout au long de la formation.

Durée et lieu de la formation

La formation se déroule sur 36 heures réparties comme suit :

  • 2 jours 7 heures/jour, durée 14 heures
  • 2 Masterclass post-formation de 3 heures chacune
  • 15 heures de travail personnel encadré
  • Certification, 1 heure
  • à Paris75 avenue Parmentier, Paris 11e ; théâtre Le Mélo d’Amélie Paris 2e,  aux Studios Bleus, Paris 9e
  • à Nantes, chez Buroclub Nantes cité des congrès ; 
  • à Lyon chez Buroclub Lyon, tour Part-Dieu.

La formation peut se dérouler en distanciel par visioconférence ZOOM selon les conditions.

En intra-entreprise : Notre parcours de formation s’adapte aux besoins des cadres de votre société. Notre Responsable pédagogique est à votre écoute pour planifier l’organisation de la formation.

Calendrier

Dates
mercredi 24 au vendredi 26 mars 2021
mercredi 5 au vendredi 7 mai 2021
lundi 5 au mercredi 7 juillet 2021

Conditions d’admission : 

  • Ouvert à toutes les personnes qui ont besoin de développer leur prise de parole en public dans le cadre professionnel (commerciaux, managers, dirigeants, métiers de l’hôtellerie et de la restauration, métiers de la communication, artistes, enseignants…) ou dans le cadre personnel (soft skills)

Les méthodes pédagogiques

  • Apports théoriques
  • Pédagogie participative
  • Pratique et autoévaluation
  • Visioconférence,  supports textes, supports audio et vidéo, paper-board.

Les méthodes d’évaluation

  • Remise de l’attestation de réussite après délibération du jury
  • Remise d’une attestation de présence délivrée en fin de formation
  • Feuille de présence émargée par demi-journée en présentiel et par session en distantiel pour les stagiaires et les formateurs
  • QCM, Quizz, questionnaires tout au long de la formation
  • Etudes de cas et mise en situation
  • Grille anonyme de satisfaction à compléter en fin de formation

Tarifs

Nous vous accompagnons dans votre demande de financement. La prise en charge peut aller jusqu’à 100% des coûts pédagogiques. TVA non applicable.

  • Tarif  Présentiel : 1.300€ par personne
  • Tarif Distanciel : 1.250€ par personne
  • Tarif Intra sur devis 

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